设备与环境（面试前一天检查）
- 网络：优先有线或 5GHz Wi-Fi；提前用测速工具确认上行带宽；手机热点做备份方案
- 设备：电脑面试优于手机（屏幕共享、代码题都方便）；耳机优于外放（减少回声）；摄像头平视角度，避免仰拍
- 环境：背景整洁、光源在脸的前方而不是背后（背光会让脸全黑）；提前和室友/家人打好招呼
- 软件：提前 15 分钟登录会议软件测试音视频，账号昵称改成真实姓名
镜头表达与线下的区别
- 看摄像头≈线下的眼神交流，全程盯着屏幕上对方的脸反而显得目光飘忽
- 语速放慢 10%~20%，网络延迟会吃掉语气词与快速表达
- 适度点头与「嗯，明白」的反馈比线下更重要——对方看不到你的全身姿态
电话面试的特殊性
没有画面，声音是唯一信息载体：站着或坐直说话声音更有精神；手边放简历打印件、项目要点便签（照着念会被听出来，只放关键词）；信号差就直接说「信号不太好，我换个位置」，比硬撑着听不清强。
突发状况处理
设备故障、快递敲门、网络中断都可能发生：第一时间坦诚说明并道歉，请求 1 分钟处理或改约，绝大多数面试官都能理解。慌乱地假装没事继续，反而影响后面的发挥。